Povratak bez boli, s punim povjerenjem u svoje tijelo
Bez obzira muče li vas bolovi, vraćate li se nakon ozljede ili jednostavno želite trenirati bez straha – tu smo da vam pomognemo.
Kombiniramo terapiju, pokret i stručnu podršku kako biste se mogli sigurno i postepeno vratiti stvarima koje volite raditi.
Sportska terapija
Specijalizirani smo za liječenje sportskih ozljeda kroz individualne planove terapije i treninga. Cilj nam je vaš brži i sigurniji povratak sportu – bez ponovnih ozljeda.
Rehabilitacija
Naši rehabilitacijski programi temelje se na znanstvenim principima i prilagođeni su vama. Fokusiramo se na vraćanje snage, pokretljivosti i samopouzdanja nakon ozljeda, operacija ili dugotrajnog mirovanja.
USLUGE
Pregledi, terapija i individualni treninzi – uživo ili online, prilagođeni vašem stanju i cilju.
PROGRAMI
Online programi za smanjenje boli, pokretljivost i vraćanje kontrole nad tijelom.
Efficore Centar – mjesto za oporavak bez kompromisa
U Efficoreu spajamo terapiju, pokret i znanje kako bismo vam pomogli da se vratite onome što volite – bez boli i ograničenja.
Svaki klijent dobiva personalizirani plan, podršku i siguran put prema funkciji.
Sportski sam terapeut s više od 10 godina iskustva. Efficore sam stvorio iz želje da pomognem ljudima da se kreću bolje, osjećaju bolje i žive bez boli. Moja je misija pružiti siguran, znanstveno utemeljen i iskren pristup rehabilitaciji – i ne odustati dok ne uspijemo.
SRĐAN MORAVČEK
Rehabilitacija, terapija i trening u Novom Zagrebu
Zašto izabrati baš Efficore Centar?
Punih sam 6 godina trenirala pod bolovima u kuku i leđima i doktori su me redovito uvjeravali da se u mojim godinama sa skoliozom i inklinacijom kuka ne bih smjela baviti zahtjevnom disciplinom kao sto je skok u vis. Međutim, napokon sam našla nekog tko je pronašao sam uzrok mojih problema i nakon samo 2 mjeseca rada, ne samo da je nestala bol, nego je moje tijelo toliko ojačalo da će rezultati, sigurna sam, biti bolji nego ikad.
Irena Vlahinić
Svjetska prvakinja W40 skok u vis
Nakon više od godinu dana svakodnevnih bolova zbog protruzije diska lumbalne kralježnice kao i FAI kuka, u stalnim traženjima terapije koja će mi pomoći, došla sam do Srđana. Prije njega prošla sam SVE, rehabilitaciju u bolnici, DNS, osteopate, liječnike tradicionalne japanske medicine, PDTR, sve skupa više manje bez učinka. Srđan je stvarno TOP! Njegov stručan, posvećen i individualiziran pristup je meni napravio ogromnu razliku. I zato se nakon dugo vremena opet osjećam super u svojem tijelu!
Ana Gašparović
Zagreb
Vježbam trenutno sa Srđanom nekoliko mjeseci i jako sam zadovoljna. Došla sam s problemom vezanim uz Plantarni fasciitis. Srđan je uradio dijagnostiku te smo dogovorili plan terapije. Svaki put izradi detaljni plan vježbi koji je prilagođen rješavanju mog problema. Srđan je veoma stručan u svom području rada te mi se najviše sviđa njegov individualni pristup i velika pažnja koju posveti svakom treningu. Velika preporuka za Efficore centar!
Sanja Miljević
Zagreb
Preuzmite besplatan vodič o kroničnoj upali
Kronična bol nije samo posljedica lošeg pokreta ili manjka snage. Iza nje često stoji dugotrajna upala. U ovom ćete besplatnom i lako čitljivom vodiču na 45 stranica saznati:
Zašto masaže, namještanja i brza rješenja rijetko pomažu
Što se zapravo događa u tijelu kod kronične boli
Kako započeti sa stvarnim, održivim pristupom – korak po korak
Prijavite se na newsletter i odmah preuzmite vodič u svoj inbox:
Krećite se pametnije uz provjerene video savjete
Kratki i praktični videi koji vam pomažu razumjeti bol, poboljšati pokretljivost i ponovno se kretati s lakoćom. Primijenite ih već danas, vaše će tijelo biti zahvalno.
Playlist
Najčešća pitanja
Pronađite odgovore na najčešća pitanja. Ako vas još nešto zanima, javite se putem kontakt forme ispod.
Vrlo jednostavno. Ispunite kontakt formu i javit ću vam se osobno. Nema automatiziranih poruka, prijava ni registracija.
Na prvom pregledu razgovaramo o vašoj situaciji, radimo osnovnu procjenu pokreta i funkcije, te dogovaramo konkretan plan. Sve je prilagođeno vama.
Naravno! Radimo s rekreativcima, osobama koje se vraćaju nakon ozljede, kao i s onima koji žele bolje razumjeti svoje tijelo i kretati se bez boli.
Naravno! Radimo s rekreativcima, osobama koje se vraćaju nakon ozljede, kao i s onima koji žele bolje razumjeti svoje tijelo i kretati se bez boli.
Centar se nalazi u Novom Zagrebu u naselju Trokut, a ispred prostora je dostupan besplatan parking za sve klijente.
Da, nudimo i online programe koji uključuju individualne planove, edukaciju i vođene vježbe. Ovo je posebno korisno ako niste iz Zagreba.
Apsolutno. Naš pristup upravo to i spaja – terapiju za smanjenje boli i trening za izgradnju funkcije i prevenciju povratka problema.
Imate pitanje ili želite rezervirati termin?
Ispunite formu i javit ću vam se u najkraćem roku – bez automatiziranih poruka i bez čekanja.
💬 Brz kontakt bez registracije – samo ostavite poruku.
U Efficore-u vjerujemo da svaki pojedinac zaslužuje personaliziran pristup rehabilitaciji i treningu. Naša misija je pomoći vam da se vratite aktivnostima koje volite, snažniji i otporniji nego prije.
USLUGE
KONTAKT
Hermanova 13B, 10020 Novi Zagreb
+385 95 76 92 061
srdan.moravcek@gmail.com
RADNO VRIJEME: Po dogovoru
PRAVNI UVJETI
Preuzmite besplatan vodič: "Tijelo u plamenu"
Saznajte što uzrokuje kroničnu bol i zašto masaža, istezanja i tablete nisu dugoročno rješenje. Vodič od 45 stranica s jednostavnim objašnjenjima, slikama i jasnim koracima za stvaran napredak.